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Blog
Hier finden Sie Fachartikel und anregende Ideen für Ihren Alltag.
Wählen Sie die passende Kategorie und ich wünsche Ihnen viel Freude beim Stöbern!
Berit Kramer
4 Min. Lesezeit
Die Kraft der Vergebung: Ein Weg zu innerem Frieden
Vergebung ist ein tiefes und komplexes Thema, das ein kraftvolles Mittel zur persönlichen Heilung und zum inneren Frieden sein kann. Doch...
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Berit Kramer
4 Min. Lesezeit
Wie Kinder Verlust und Trauer bewältigen
Der Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres ist für jeden schwer zu verkraften, doch für Kinder kann dieser Schmerz tiefgreifender sein
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Berit Kramer
2 Min. Lesezeit
Der empathische Nutzen der Vergangenheit für die Gegenwart
Das Leben stellt uns jeden Tag vor neue, alte, große oder kleine Herausforderungen in Bezug auf Situationen oder Personen.
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Berit Kramer
3 Min. Lesezeit
Der gute Grund oder die ursprüngliche Ursache: Warum wir genau das Tun, was wir tun
Wir Menschen handeln und entscheiden uns aus einer Vielzahl von Gründen, und jeder dieser Gründe ist gut bzw. hat eine ursprüngliche Ursache
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Berit Kramer
1 Min. Lesezeit
Meine Verbindung zu mir
Ich nehme mir immer wieder Momente, um bei mir einzuchecken bzw. anzukommen, ob ich gerade “außer mir” bin oder noch in Verbindung mit mir.
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Berit Kramer
3 Min. Lesezeit
Sicherheitsgefühl bei (traumatisierten) Kindern stärken: Ideen für Eltern
Das Sicherheitsgefühl eines Kindes ist von grundlegender Bedeutung für seine gesunde Entwicklung.
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Berit Kramer
5 Min. Lesezeit
Wahrhaftige Kommunikation als ein Schlüssel für Probleme
In der heutigen, schnelllebigen Welt ist es leicht, sich in oberflächlicher Kommunikation zu verlieren.
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Berit Kramer
3 Min. Lesezeit
Ohnmacht und Hilflosigkeit vs. Kontrolle und Verbindung: Einblicke in Traumatisierung und innere Selbstwirksamkeit
Traumatisierung kann zu tiefen Gefühlen von Ohnmacht und Hilflosigkeit führen.
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Berit Kramer
3 Min. Lesezeit
Die Welt der Emotionen und Gefühle: Ein Blick auf unser inneres Erleben
Emotionen und Gefühle sind zentrale Aspekte des menschlichen Erlebens und Verhaltens.
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Berit Kramer
3 Min. Lesezeit
Bewusstheit - ein Kernelement für den Umgang mit herausfordernden Situationen
Herausfordernde Situationen können in vielen Formen auftreten, sei es im beruflichen oder privaten Umfeld. Ob etwas als herausfordernd...
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Berit Kramer
2 Min. Lesezeit
Der Raum zwischen Reiz und Reaktion - Erlebbare Selbstwirksamkeit
Der Raum zwischen Reiz und Reaktion ist ein Konzept, das oft mit Viktor Frankl in Verbindung gebracht wird, einem österreichischen Neurologe
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