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2. Podcastfolge - Trau' Dich Ma' - wahrhaftige Kommunikation



Hallo und herzlich willkommen zu unserer heutigen 2. Podcast-Folge, in der wir, Berit Kramer und Moritz Küffner, wieder die faszinierende Verbindung zwischen Trauma, 'Traumasensibler Arbeit' und 'Kooperativer Kommunikation' erkunden.

Heute stellt sich Moritz Küffner kurz vor, welche Entdeckungen er in Bezug auf Kommunikation gemacht hat und wie die 'Kooperative Kommunikation' mit ihren Wirkzeugen entstanden ist.

Er stellt ein Prinzip (Ursache-Folge-Abschätzung) und ein Kernelement (Bewusstheit) der 'Kooperativen Kommunikation' vor, die wichtige Bestandteil der Kommunikation auf Augenhöhe sind.

Wir schauen uns an...

...Ohnmacht und Hilflosigkeit versus Kontrolle,

...Verbindung und Nicht-Verbindung mit sich selbst,

...innerer und äußerer Krieg

...innere Selbstwirksamkeit trainieren

...Möglichkeiten spürend erschaffen

...was uns ausmacht (sowohl-als auch)


Wie kannst du mit herausfordernden Situationen umgehen?

Je mehr wir gegen etwas ankämpfen, um so größer wird das, wogegen wir uns auflehnen und es fordert sehr viel Energie.


Wenn wir für den Moment die Situation so sein lassen können, denn sie ist gerade so, wie sie ist und wir sind gerade so, wie wir sind - das fühlt sich bestimmt nicht immer gut an und durch die momentane Akzeptanz kann sich ein Teil in uns etwas entspannen und muss nicht sofort in den Kampf ziehen. Und es schafft den Raum für Möglichkeiten, die wir spürend schaffen können.


Viel Freude beim Hören und Sehen!


Fragen und Inspirationen kannst du uns gern als Kommentar an uns senden.

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